8:05 wbiegasz do biura.
Nie miałaś czasu zjeść śniadania, ani napić się kawy.
Jak zwykle nie zdążyłaś zadbać o siebie.
Każdego ranka jest Ci coraz trudniej wstać.
Masz coraz mniejszą motywację do pracy.
Przemykasz korytarzem, aby jak najszybciej zaszyć się w swoim pokoju.
Zastanawiasz się i obawiasz, co jeszcze będziesz musiała zrobić za koleżanki i kolegów z pracy.
Jest przecież taka pomocna dla innych, to do Ciebie zawsze zwracają się o pomoc.
Boisz się odmówić, bo wtedy okażą Ci swoje niezadowolenie.
Tłumisz złość z obawy przed zranieniem innych.
Obawiasz się, że nie zapanujesz nad sobą i wybuchniesz.
Zawalasz więc swoje sprawy.
Czujesz się gorsza od innych.
− Oni przecież są zdolniejsi, szybciej awansowali, pochodzą z dobrych rodzin − tłumaczysz sobie, a w gardle i w żołądku czujesz coraz większy ścisk i żal.
Czujesz, że musisz zasłużyć na ich przyjaźń.
Nie możesz im odmówić. Obraziliby się przecież.
Dziś jednak masz wyjątkowo dużo pracy i ważny raport do oddania.
Nie możesz narazić się szefowi.
Jeszcze nie zaczęłaś pracy, a już czujesz się zmęczona i przeciążona.
Twoje życie jest takie ciężkie.
Nie pamiętasz kiedy ostatni raz się uśmiechałaś.
W głowie kotłują Ci się różne myśli.
Chciałabyś mieć chwile wytchnienia,
żeby ktoś Cię wreszcie docenił,
przestać się bać, że kogoś zawiedziesz,
odpocząć bez poczucia winy,
denerwować się na siebie, że znów czujesz się wykorzystana.
Nie tak miało wyglądać Twoje życie.
Nie masz już sił.
Czujesz się przytłoczona pracą.
Czy Twoje życie już się zakończyło?
Ale nie musi tak być....
7:50 wchodzisz uśmiechnięta do biura
Masz czas, aby iść do kuchni i zrobić sobie ulubioną kawę
Spotykasz tam koleżankę z zespołu.
Bardzo się wspieracie i lubicie.
Odkryłyście, że macie wspólną pasję i ją realizujecie.
Ucinacie sobie miłą pogawędkę.
Idziesz uśmiechnięta do swojego pokoju.
Na korytarzu szef chwali Twój projekt.
Siadasz przy biurku pełna energii do pracy.
Życie nabrało znowu barw.
Wyobraź sobie, że Ty też tak możesz...
Czuć się szczęśliwa.
Dzień po dniu
Mieć energię do działania, bo odmawiasz bez poczucia winy.
Z lekkością dbać o siebie i czuć się wspaniale, bo wiesz co dla Ciebie dobre.
Akceptować i polubić siebie, dzięki czemu odzyskasz pewność siebie.
Mieć wizję swojego życia i ją realizować.
Być zadowoloną z życia i spełniać swoje marzenia.
A od tego dzieli Cię tylko...
9 kroków
Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et aenean eu leo quam pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum.
Lectus venena platea vulput semp lom lacusa proina tempor portti.
Intege laoret evenie vulput tempor lectus ipsume venena minim lacu.
Jessica gives you the tools you need to succeed.
Vulputate litora est bibendum habitasse auctor quisque aptent. Sem himenaeos aptent volutpat lacus consequat, cras porttitor vivamus suspendisse viverra.
Sem congue luctus blandit massa aliquet, venenatis sagittis. Semper tempor!
Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Maecenas faucibus mollis interdum.
Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Maecenas faucibus mollis interdum. Aenean eu leo quam. Pellentesque ornare sem lacinia quam venenatis vestibulum. Sed posuere consectetur est at lobortis.
Secure your place on this course before our limited enrollment closes
Aenean lacinia bibendum nulla sed consect?
Euismod himenaeos quisque bibendum magna felis posuere orci. Purus platea tempus integer dui nisi habitasse pretium ipsum. Sit varius dui imperdiet molestie. Commodo viverra duis etiam ut ad vitae consequat lacinia massa sodales hac sociosqu orci ullamcorper? Vivamus vitae sagittis facilisis! Aliquam primis conubia porttitor posuere, lorem sodales commodo integer cubilia nullam class quisque tincidunt proin netus suscipit mattis.
Aenean lacinia bibendum nulla sed?
Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Nulla vitae elit libero, a pharetra augue. Donec sed odio dui. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Curabitur blandit tempus porttitor.
Nullam id dolor id nibh ultricies?
Vestibulum id ligula porta felis euismod semper. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Vestibulum id ligula porta felis euismod semper. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Curabitur blandit tempus porttitor.
Maecenas faucibus mollis interdum?
Maecenas faucibus mollis interdum. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Vestibulum id ligula porta felis euismod semper. Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
Aenean lacinia bibendum nulla sed cons?
Fusce dapibus, tellus ac cursus commodo, tortor mauris condimentum nibh, ut fermentum massa justo sit amet risus. Cras mattis consectetur purus sit amet fermentum. Maecenas sed diam eget risus varius blandit sit amet non magna. Vivamus sagittis lacus vel augue laoreet rutrum faucibus dolor auctor.
Curabitur blandit tempus porttitor?
Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Aenean lacinia bibendum nulla sed consectetur. Praesent commodo cursus magna, vel scelerisque nisl consectetur et. Nullam quis risus eget urna mollis ornare vel eu leo. Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
Secure your place on this course before our limited enrollment closes
© Copyright YourCompany. All Rights Reserved.