Jak z lekkością mówić „nie” temu co Ci już nie służy, bez poczucia winy!
Nawet jeśli brakuje Ci pewności siebie!
Oto co dokładnie znajdziesz w kursie
szczegółowy instruktaż jak zapanować nad sobą, abyś już nie musiała się za siebie wstydzić
poznasz ukryte strategie toksyków, co sprawi, że zaczniesz mieć mniej na głowie
udowodnię Ci, że Ty także możesz mówić „nie” bez poczucia winy i tłumaczenia się, nawet jeśli jeszcze nigdy tego nie robiłaś, dzięki czemu zyskasz chwile wytchnienia
metodę, którą pomija 95% ludzi i grzęźnie w pułapce tłumaczenia, bez tego nawet nie próbuj stawiać granic
pakiet narzędzi jak odbudować poczucie własnej wartości, by zyskać szacunek innych
praktyczne metody, abyś przestała się bać wyrażać swoją opinię, a zamiast tego nauczyła stawać za sobą
kompleksową wiedzę jak przestać tłumić złość, a przez to odzyskasz energię do działania
strategię zmiany zachowań, które Ci szkodzą, abyś znowu była zadowolona z życia i siebie
narzędzie do uporządkowania życia, z tego co Ci już nie służy i zrobienia miejsca na nowe – szczęście, radość, pasje, lekkość
zasady budowania dobrych, wspierających relacji, dzięki czemu poczujesz się akceptowana
pakiet wskazówek jak ładować swoje baterie, po tym jak zaczniesz świadomie kreować swoje otoczenie
prostą metodę komunikacji w 4 krokach, dzięki której nauczysz się mówić o swoich potrzebach i oczekiwaniach
wskazówki jak mądrze pomagać, bez poświęcania się, abyś znowu poczuła radość z pomagania
