Uwięzione w ciele emocje ciążą niczym kamień przyczepiony do szyi. Odpowiedzią jest technika 5 kroków uwalniania emocji. Wywodzę się z pokolenia, którego rodzice nie nauczyli nas jak przeżywać emocje. Spowodowało…
Posts Taggedwewnętrzne dziecko
Jak przeżywać smutek?
Czy lubisz się smucić? Odpowiedź wydaje się oczywista. A może pytanie jest źle postawione – jak przeżywać smutek? Smutek to emocja, która powoduje zatrzymanie, skupienie się na swoim wnętrzu, zadbanie…